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ナイスバディーの日

7（ナ）イス（バ）ディーと読む語呂合わせから制定された 記念日です。「ナイスバディー」とはスタイルのよい魅力的な体形をさしてますが、今日は「心も体もきれいで健康で、毎日を自分らしく生き生きと生きること」をめざす日です。

猛暑到来

梅雨も明けて猛暑がきましたね！ 毎日暑いです‼家の庭にはきゅうりが沢山なり、毎日きゅうりざんまいです。 夏バテにもいいので、皆さんもきゅうりを食べてこの猛暑を乗り切りましょう。  

腸活

美容と健康のため、また免疫をあげるにはという時に『腸活』に行きつきますよね。 でも腸活をしたいと思ってもなかなか難しく、これいいよ！と言われてる食品を食べるくらいしかできませんでした。 そんな時SNSで『とにかくよく嚙ん …続きを読む

猛暑！

7月に入ったばかりなのに、毎日３０度越えで汗だくです…体力 が持つか心配です。　それに、毎晩クーラーを付けて寝てるので電気代 も心配…あ～早く秋にならないかな～

梨の日

本日は、梨の日です。   7月4日を７（な）4（し）と読む語呂合わせから制定されました。 みずみずしくしゃりっとした食感と、ほどよい甘味と酸味が人気の二十世紀梨は これから旬を迎えます。 二十世紀梨は、とっとり …続きを読む

暑い

本当に暑いです。今日は気温が33度もあり 体感温度は35度以上あるような気がします。 冷たいアイスなど食べたいところですが、 食べすぎも気にしないといけません。 適度な量で涼しくなろうと思います。 酷暑ですねぇ。 &nb …続きを読む

夏

7/2　今日は1年の折り返しの日です。丁度真ん中の日になります。 これから　ますます暑くなりますが　体調に気を付けて頑張ります

7月1日生まれ

7月1日生まれの方の性格はリーダー向き、人情深い、洞察力が鋭いのだそうです！！    

綺麗になるって大変

７月に長女の結婚で、お相手のご両親との顔合わせがあります。少しでも娘に恥をかかせないよう にと思い５月からダイエット、６月はシミ取りレーザー治療等々、母は頑張っております(笑) シミ取り目的で有名な美容皮膚科へ行ったとこ …続きを読む

パフェの日

１９５０年6月28日に巨人の藤本英雄投手が、日本プロ野球史上初となる完全試合を達成しました。 「完全試合」は英語で「パーフェクトゲーム」という事と、スイーツの「パフェ」はフランス語で 「完全な」と言う意味になる事にちなん …続きを読む