体操教室♪

今日は暖かくてとてもいいお天気でしたね

今日は体操レクレーションを入居者の皆さんと行いました

約３０分間、転倒、骨折を防ぐための筋肉作りなどの体操を行いました。

終了後は「身体がぽかぽかした」、「気持ちよかった」など皆さんのいい

リフレッシュになった様子でした

また参加したいとの声多数でした

今後もこのようなレクレーションを計画していきたいと思います