ハンドケアの日

今日、10月11日は『手(10)にいい(11)』という語呂合わせからハンドケアの日だそうです。
気温が下がり、乾燥が始まる時期のため、ハンドクリームを塗り始める日としてもらうことが目的なのだそうです。

わたしは以前両手に手湿疹が広がって大変な目にあったことがあります。
自分ではどうすることもできないほど悪化してしまい、皮膚科を受診した日に両手を包帯でぐるぐる巻きにされて、隣に座っていたおじいさんに
心配そうに声をかけられたことが忘れられません(笑)
皮膚科でもらった薬をガーゼに塗ったあと患部に貼って包帯で巻いてという処置を数日間やっていたのですが、蒸れてなのか気が狂いそうになるほど
痒くなってしまい、とても続けられませんでした。
自分なりにネットで調べまくり、とにかく刺激になることを避けるということを徹底して続けました。
湿疹がひどい時はゴム手袋などもってのほかで、綿の手袋をしてからとか見たことありますが、そんなものも痒くてつけられませんでした。
水仕事をする際は、絶対に常温！熱いな、冷たいなと感じたらダメ！
痒い時は手の温度が上がっているので、氷で冷やすのがいいとか言われますが、それも刺激になるのでダメ！ぬれたタオルをあてるくらいでいい
手を濡らしたあとはしっかりを水分をふき取って、自分に合った刺激のないハンドクリームを塗る。
これを徹底することで自然と治っていきました。
もうあんな痒くて発狂するようなことになりたくないと、今でも自分なりの基本的なケアを続けて、そこからは手荒れ知らずです。

もし手荒れや手湿疹で悩んでいる方は試してみてください！