世界で一番栄養のある野菜は・・・

前回の続きです。栄養がないのはきゅうりですが、では栄養のある野菜は？

【モロヘイヤ】です。β-カロテンや食物繊維、カルシウム、ビタミンK、葉酸なども含まれています。

残暑で食欲のない時期にも食べやすくオススメです。