東京が一番寒かった日

皆さん、こんにちは。今日も寒いですね。

こんなに寒くて冷え込む日には、ハピネス花の入居者様から腰が痛いとか膝が痛いとかいう声を多く聞きます。

私自身も腰痛持ちなので、こんな寒い日は特に痛むので皆さんのい気持ちがよく分かります。

何であろうと、体が冷えるということは色々と障りがあるようですね。

最近、「帯状疱疹になったのよ」という人が私の周りに沢山いらっしゃって、私自身もその一人ですが・・・。

なんでも帯状疱疹は８０歳までに約３人に１人が発症するらしく、皮膚科のDrから体を冷やさないで温かくして下さいと言われました。免疫力が低下しないように食事のバランスや睡眠をきちんと取って、日頃からの体調管理が大切ですが、帯状疱疹のワクチン接種もできるそうですよ。

今日１月１３日は、東京が一番さむかった日だそうです。１８７６年１月１３日は、氷点下９度２分を記録したらしいです。今日の北九州市の気温は最高気温が７.９度で、最低気温が３.４度ですから、このくらいで寒いと言ってたら駄目ですが、やっぱり寒いで～す！

早く暖かくなって、コロナが終息して屋外で楽しみたいですね。