歌を歌いましょう♪

９月７日は、白露、クリーナーの日、CMソングの日ｅｔｃ・・・。

１９５１年９月７日にCMソングを使ったラジオCMが初めて放送されたことから、CMソングの日

となりました。歌を歌うことで、人は自然と口を動かしています。唇や頬、喉など、普段はあまり

動かさない口の周りの筋肉を使うことで、飲み込みの力が付き誤嚥予防の効果があります。

また、口を動かすと唾液の分泌が活発に。唾液の量が増えることで、口の中の環境が整います。

体の動きだけでなく、歌を歌うことで脳の活発化も期待できます。

昔の記憶が思い出されて、認知症予防にも効果があると言われています。

さぁ、秋にちなんだ歌を歌いましょう♪