胃腸大事にしてます。

ここ一年ですが、(超私事ですが)ダイエットしています。

最近よく聞く言葉で『〇〇活』ってありますが、

代表的なのは・・・・婚活ですかね(笑)

 

私がハマっているのは婚活ではなく『腸活』です。

そんなに専門的なことはしていないのですが、

 

『黒酢を飲む』『発酵食品を摂る』『サプリに頼るｗｗｗ』

 

地道に続けてます。

何歳になっても腸が元気でキレイであるようゆるーく頑張ります。