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脳のお掃除スープをご存じ??

2021-03-08 | カテゴリ: ブログ

脳神経内科のなにがし医師は、認知症予防の観点から脳のお掃除スープを勧めているそうな。( ̄▽ ̄)

脳のごみを溜める原因の活性酸素を除去するお手軽料理との事。

**材::トマト 蒸し大豆 クルミ 桜エビ すりごま ノンオイルツナ缶 中濃ソース 塩 こめ油

混ぜて熱湯注いでOK クルミとトマトは潰しましょう。( ..)φメモメモ

食生活を改善して、アミロイドβを0にしましょう。ネット上にはあるとあらゆる健康情報が満載です。(@_@)

自分にとって苦手ではない物をチョイスして、元気な老後を迎えましょう(=^・^=)

お父さん お母さんにも是非お勧めを!!

健康に良いものを食べて、よく寝て動きましょう!!と私に言ってます。(^o^)/

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