脳のお掃除スープをご存じ??
2021-03-08 | カテゴリ: ブログ |
脳神経内科のなにがし医師は、認知症予防の観点から脳のお掃除スープを勧めているそうな。( ̄▽ ̄)
脳のごみを溜める原因の活性酸素を除去するお手軽料理との事。
**材::トマト 蒸し大豆 クルミ 桜エビ すりごま ノンオイルツナ缶 中濃ソース 塩 こめ油
混ぜて熱湯注いでOK クルミとトマトは潰しましょう。( ..)φメモメモ
食生活を改善して、アミロイドβを0にしましょう。ネット上にはあるとあらゆる健康情報が満載です。(@_@)
自分にとって苦手ではない物をチョイスして、元気な老後を迎えましょう(=^・^=)
お父さん お母さんにも是非お勧めを!!
健康に良いものを食べて、よく寝て動きましょう!!と私に言ってます。(^o^)/