食欲の秋

今日は、私の好きな秋の季節になりました。
でも、子供頃（50年も前の話）
１０月の中頃は、長袖を着ていた様な、夜はコートを着ていた様な季節
今日も、日中は25℃と半袖でも良い感じです。
朝晩の寒暖差があり、体調を崩しやすい季節です。
こんな時は、美味しい物を食べるですよね
キノコには、沢山の栄養があるので豚肉とかとお味噌汁にすると
良いようです。
今は、白菜やレタス等高くなっています。
キノコや根野菜で栄養を取りましょう。