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暖かい１２月

１２月になったというのに、毎日暖かい日が続いています。 🙄 今日は、何の日か調べてみると赤穂浪士討ち入りの日のようです。 赤穂浪士の討ち入りというと、雪の寒い日のイメージがあります。 南極の日、南極やはり寒い( ;∀;) …続きを読む

みんなで階段昇降！

雨の日が続き皆さん好きなお外歩きができません( ;∀;) そんな時は施設内の階段を上り降りしてます！ 1階から4階まで64段あります。 80代、90代の利用者様方しっかりした足取りで登られる姿はただただ敬服するばかりです …続きを読む

雨雨～～(-_-;)

今日はお昼にカレンダー作成をしました！ 皆さん一生懸命、切って貼ってをしていました！ 皆さん今から寒くなるので、風邪に気を付けてす

年の瀬

あと、21日で、あけましておめでとうございます。と、正月ですね。 その前にクリスマスもありますが、何ら予定もありません。 何となく慌ただしいようにも思いますが、実際の毎日はそんなに変化のない日々です。 子供の頃クリスマス …続きを読む

今日はボランティアDAY！

1985年に国連に定められた国際的記念日だそうです。 皆さんはボランティア活動をしたことがありますか？ 私は地域のゴミ拾いや草むしりなどをしています☆   是非皆様もしてみてください(o^―^o)ﾆｺ

体調はいかがでしょうか？

12/2の今日は日本固有の「ヤマトたちばな」の実が色づく頃です。 昔は柑橘類の代名詞とされていたそうで、この時期に流行る風邪やインフルエンザなど ビタミンcを豊富に含むミカンも旬の時期を迎えます、積極的に食べて予防に努め …続きを読む

カレー南蛮の日

2010年にカレーうどんが日本に広まってから100年を記念し「カレーうどん100年革新プロジェクト」が記念日を制定しました。 カレー南蛮は明治後半にそばに合うカレー粉を開発し鴨南蛮に入れたのが始まりだそうです。

ガタガタ(;O;)

皆さんこんにちは！ 今日は11/30【いいミラー】の日だそうです。 毎日忙しいとあまり鏡を見る機会がないと思いますが、たまにはゆっくり眺めて顔のマッサージ等してみて下さい(^^♪

寒くなりましたね！

急に寒くなりましたね。 急激な気温低下は自律神経が乱れ体調を崩しやすくなります。 体調を崩さないように ①バランスのとれた食事を摂る ②良質な睡眠をとる ③適度な運動をする よう心がけましょう！  

もういくつ寝ると・・・・

クリスマス　大晦日　新年　バタバタと慌ただしく、楽しみな時間がやってきます。 そうして一つ又歳を重ねる。限りある自分の人生を愛おしく過ごしましょう。 出来るだけ口から嫌な言葉を吐かず、出来るだけ笑顔で、出来るだけ優しく …続きを読む