いい姿勢の日

こんにちは花デイサービスです(#^.^#)
「いい姿勢」の大切さを提唱する滋賀県の整体師・山口克志さんが制定しました。
山口さんの姿勢講座は滋賀県に認定され、小学校や企業などで開催されています。日づけは、
11月4日を11（いい）4（し）せいと読む語呂合わせからです。
では、皆さんで「いい姿勢」をとってみましょう。
前を向いて、背筋を伸ばし、胸を張って10秒間・・・
どうでしょうか、できましたか？
歩く時も意識して歩いてみましょ～(^^♪